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【健康微课堂】“娘矮矮一窝”,这是真的吗?

2019-09-26来源:深圳资讯网

看了就要关注我哦!!

  对于孩子的身高,民间一直流传着这样一个说法,“爹矮矮一个,娘矮矮一窝”,意思就是,如果母亲的身高不高,子女的身高肯定也不会高。这种说法也特别让那些矮个妈妈忧心忡忡。今天,喀什二院儿科专家为您科普一下关于身高遗传的小知识:

  其实子女的身高的确跟父母的身高有关,不过这种遗传因素受父母双方影响,母亲的遗传贡献率并不高多少,所以“娘矮矮一窝”的说法太绝对了。


父母遗传对孩子身高的影响不分伯仲


  一般情况下,遗传因素占子女身高影响因素的百分之六七十,也就是说,孩子将来能长多高,60%-70%由父母亲决定。

  父母之中,母亲对孩子身高的遗传贡献率有多少?《中华预防医学杂志》(2005年第39卷第5期)上的研究显示,男女性身高的遗传度分别为0.89和0.87,男女性的身高、坐高和体重指数的遗传度差异无统计学意义。

  显而易见,父母二人的遗传影响对孩子身高不分伯仲。娘矮矮一窝的说法过分突出了母亲的遗传贡献率。


后天因素对孩子身高影响占30%-40%


  对于孩子的身高,父母的遗传起了很大的作用,但也千万不能忽视后天因素,后天因素对孩子的身高影响占30%-40%。可千万不能小看这百分之三四十的作用。

  举一个例子:父亲身高178cm,母亲身高158cm如果生女孩,可能的遗传靶身高是161.5cm。后天因素可以影响百分之三四十,百分之三十是48.45cm,百分之四十是64.6cm,差别是16.1cm;如果生男孩,可能的遗传靶身高是174.5cm。后天因素可以影响百分之三四十,百分之三十是52.35cm,百分之四十是69.8cm,差别是17.45cm;这是一个非常惊人的差别。


遗传身高计算公式


男孩:(父亲身高+母亲身高+13)/2±5

女孩(父亲身高+母亲身高-13/2±5


哪些后天因素会影响孩子身高


01

营养

  首先是孕期的营养,母亲在妊娠期间应保证营养供给。刚出生的婴儿尽量母乳喂养,以后在不同的生长期,都应供应足够、合理的营养食品。幼儿园和学龄期儿童,应重视平衡膳食,不挑食,荤素搭配。此外,还要注意摄取DHA(二十二碳六烯酸),它主要来自鱼类食物。

02

运动

  经常参加体育活动,能够促进血液循环,加速新陈代谢,使骨骼组织供血增加。营养增强再加上运动时机械性的摩擦、刺激,骺软骨细胞的增殖,使骨骼生长发育旺盛。多做室外纵向运动和肢体伸展的运动:如跳绳、摸高、投篮等。室外活动能得到较长时间的阳光照射,有利于钙的吸收,也可促进身高增长。

03

睡眠

  孩子深睡眠后,体内生长激素分泌旺盛,充足的睡眠有利于孩子长高。孩子晚上最好在10点前入睡,可以保证夜间生长激素的分泌。

04

及时治疗

  影响孩子长高的疾病有数百种,有些可以通过治疗来改善身高;矮小孩子需要有经验的专科医师检查,查找病因,对症治疗。

  以上这些因素都会影响孩子的身高,并非是母亲一人的遗传所能左右,所以不要迷信娘矮矮一窝的流言。如果父母身高偏矮,家长更应该从后天因素上努力。有关于孩子生长发育问题,请前往喀什二院儿科咨询。

罗雅

喀什二院儿科主任

儿科主任医师

所在科室

喀什地区第二人民医院儿科

专业特长

从事儿科临床工作20余年,有丰富的临床经验,擅长小儿各系统常见病及多发病诊治和小儿呼吸、神经系统疾病诊治。

科研工作

新疆医学会儿科分会委员、新疆医学会儿科分会呼吸学组委员、中国医师协会儿科分会普儿科专业委员会委员、喀什地区医学儿科专业委员副主任委员、西北儿童哮喘协作组委员。撰写核心期刊论文6篇,负责地区级科研项目1、自治区科研项目2项。

门诊时间

周三全天

姑丽拜海仁木·尼加提江

喀什二院儿科副主任

儿科主任医师

所在科室

喀什地区第二人民医院儿科

专业特长

从事儿科临床工作20余年,有丰富的临床经验,擅长小儿肾脏疾病、小儿内分泌的诊治。

科研工作

新疆医学会肾病学组成员,新疆小儿内分泌遗传代谢协作组成员,喀什地区医学儿科专业委员会成员。先后撰写论文6篇。

门诊时间

周二、周四全天



儿科供稿

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