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孕晚期,妈妈多在这4件事上偷点懒,羊水越稳定,胎儿更健康!

2019-11-28来源:湖南品牌网

羊水的重要性,想必就不用多说了,简单一句话概括就是生命之水。在整个孕期,只有羊水稳定了胎儿才能发育更健康。羊水出现任何问题,都会直接影响到胎儿的正常发育。到了孕晚期的时候,马上要和自己的宝宝见面,所以孕晚期特别要注意自己的自身行为,不要造成不必要的意外。孕晚期,妈妈多在这4件事上偷点懒,羊水越稳定,胎儿更健康!

孕晚期,妈妈多在这4件事上偷点懒,羊水越稳定,胎儿更健康!

1、开车

胎儿不断发育,妈妈肚子也会越来越大,特别是到了孕晚期,行动上会有诸多不便,身体的平衡力也有所下降。但是有部分孕妈晚期的时候还习惯性的自己开车,怀孕之后开车很难像之前那样灵活自如的操作,加上孕妈身体敏感神经反应迟钝,这个时候开车是有很大的风险的。而且车内空间小,妈妈的肚子容易受到挤压导致羊水早破,引发流产或者早产。所以为了母子安全,特别是孕晚期最好不要自己开车出门。

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2、出远门

现在很多年轻妈妈即便是怀孕之后,也闲不住,想着今天去哪逛逛,明天去哪逛逛。即使到了孕晚期的时候,也想着出远门,散散心。孕晚期是整个孕期最后一个重要阶段,这时候哦胎儿,子宫,羊水都是十分敏感的,过于劳累很可能会刺激到子宫,影响羊水稳定,所以建议孕晚期的时候还是不要乱跑,安安静静等待宝宝出生就行了。

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3、做强度较大的运动

虽说孕期你适当的运动对于孕妈和胎儿的健康有好处,但是也要避免过于强烈的运动。我上周末去逛街的时候,还看到有一个孕妈挺着大肚子,手里边提着好几袋的东西,我都替她担心。特别是到了孕晚期,胎儿已经发育成熟,所以孕妈千万要注意运动的方式和锻炼的强度,否则是很容易引起宫缩,羊水早破,威胁母子的安全。

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4、情绪过于紧张

越接近临产期的时候,孕妈的心情反而会变得更加焦虑不安,担心胎儿会出现什么意外或者担心生产会出现什么不利情况,都是可以理解的。但是孕妈要注意,情绪的波动一定要自我调控,不可过大,会刺激身体分泌有害物质,从而伤害到腹中宝宝。孕妈应该和家人多说说话,家人也要多陪伴孕妈,放松心情。

孕晚期,妈妈多在这4件事上偷点懒,羊水越稳定,胎儿更健康!

羊水是胎儿生存的重要环境,吃喝拉撒都是在羊水中进行,只有羊水稳定,胎儿才会更健康,所以整个孕期,尤其是在孕晚期,妈妈多在这4件事上偷点懒,羊水越稳定,胎儿更健康!

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